中学受験の勉強時間と睡眠を上手に管理する方法

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中学受験は、受験日が近くなるほど睡眠時間を削って勉強をする必要があります。

夜12時まで勉強する家庭もあり、小学生にはかなり過酷な体験になります。

しかし無理をしすぎると、確実に体にも悪影響が及びます。

上手に勉強時間と睡眠を管理することも、中学受験合格の鍵になるのです。

中学受験に必要な勉強時間

中学受験に必要な勉強時間は、志望校の偏差値が高いほど多くなります。

特に難関中学を目指す場合、最低でも1日5時間以上の勉強が必要になるでしょう。

中高一貫校でも、1日3時間以上勉強することが一般的です。

もちろんこの数字は最低ラインで、それ以上勉強している家庭も多いです。

どれだけ勉強して成績が上がっても、中学受験が終わるまでは不安で勉強時間を減らすことができる家庭は少ないです。

特に土日は、朝から深夜まで勉強することも普通になっています。

睡眠時間をどれだけ削るのか

小学生の体力や集中力を考えると、1日8時間は最低でも睡眠をしたいところです。

頭がスッキリすれば、勉強の集中力も上がり効率的になります。

ですが中学受験では、どれだけ睡眠時間を削るかも話題になることです。

実際に夜12時に寝たとして、朝7時に起きたら7時間しか寝ていません。

これでは小学生の体力が持たず、受験前に体を壊してしまいます。

特に受験勉強中は、精神的にもかなりきついので睡眠が安定剤としての役割を果たします。

最低でも夜11時には寝るようにして、8時間は睡眠をとることを心がけましょう。

一番やってはいけないことは、夜型の人間になることです。

夜2時まで勉強しても、朝10時に起きては能率が悪くなるからです。

勉強時間の管理はゴールを決めること

正直な話をすると、勉強時間を増やせば成績が上がるわけではありません。

時間を増やすことで、それだけ勉強しているという安心に繋がるだけです。

実際に勉強時間が少なくても、効率的に勉強すれば成績は上がります。

特に目標もなく時間だけを考えて勉強すると、集中力が下がってしまいます。

1日10時間ではなく、今日はここまで終わらせるというスタンスの方がよいでしょう。

目標を立てることで、子供も勉強のやる気が出て集中力が上がります。

その時に何時までにこれを終わらせるなども決めると、より効率的に勉強ができます。

時間配分も意識した勉強をした方が、成績は上がりやすいです。

中学受験では、どうしても勉強時間ばかりに目が行ってしまいます。

しかし効率的な勉強には、睡眠時間も重要な要素になります。

しっかりと睡眠をとれる勉強法で管理することも、中学受験合格の鍵になるのです。

成績を上げるおすすめのオンライン講座

中学受験は、塾や家庭教師を使って勉強している家庭がほとんどです。知らないことも多い中学受験は、受験のプロに頼ることも当然重要な選択肢になります。ただし注意してほしいことに、塾や家庭教師だけで満足しないことがあります。

偏差値が高い子供は、基本的に自発的に机に向かって勉強をします。塾や家庭教師以外の時間でも勉強しているので、勉強しない子供よりも成績を上げる土台ができているのです。逆に塾や家庭教師に満足して、自宅で勉強しない子供はなかなか偏差値があがりません。

中学受験などの受験勉強は、この家庭での学習時間が合否の分かれ目になると言ってよいでしょう。塾や家庭教師を使っているがなかなか偏差値が上がらないと思ったら、家庭できちんと学習しているかチェックしてみましょう。もしかしたら机に向ってはいるけれども、集中していない可能性もあります。

ここで怒鳴ったり、無理やり勉強させる親もいますが、全ての子供がこの方法で勉強するとは限りません。むしろ勉強が嫌いになるのが普通でしょう。子供の成績が伸びるのは、勉強を楽しいと思って自発的に勉強するようになってからです。

偏差値が高い子供のほとんどが、勉強が楽しくて自分からどんどん学びたいと言っています。これは良い教師や教材と出会っているケースが多く、逆に勉強が嫌いな子供はあまり良い環境にいないと言えるでしょう。

なかなか偏差値が上がらない子供は、一流講師の授業を一度受けてみて下さい。聞くだけでも勉強が楽しいと思えるようになり、自発的に勉強する手助けになってくれます。ですが普通は一流の講師なんて近くにいません。東京などの都会に行かなければ、昔は良い講師の授業など受けることはできませんでした。

ですが現在はインターネットが普及したので、そういった一流の講師授業もオンラインで受けることができるようになりました。PCやタブレットがあれば、受験のプロの授業を自宅で聞くことができるのです。Z会の通信教育やリクルートの勉強サプリは、中学受験に必要な基礎知識を身につけられる授業が取り揃っています。

特に勉強サプリは豪華な講師陣で話題となり、中学受験でも利用している家庭が増えています。その口コミから受験の必須教材とまで言われるようになりました。勉強嫌いの子供もやる気をだした!などの体験談も多く、中学受験で利用している人も増えています。

勉強サプリには基礎編と応用編があり、中学受験の基礎を身につける場合は基礎編から始めると良いでしょう。本格的に中学受験の勉強をする場合は、応用編を勉強すると偏差値アップにつなげることができます。中学受験の偏差値を上げるために、勉強サプリも塾や家庭教師と併用してください。